Wie viel Urin kann eine gesunde Blase aufnehmen?
Wenn Sie gehen müssen, kann es sich anfühlen, als würden Sie Eimer pinkeln, wenn Sie es endlich tun.
Aber stimmt das wirklich – wie viel Urin kann der Mensch? Blase eigentlich halten?
Die menschliche Blase kann ziemlich viel Flüssigkeit aufnehmen: Etwa 2,3 Tassen für die durchschnittliche Frau und bis zu 2,9 Tassen für den durchschnittlichen Mann, laut Deutschland Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen.
Das sind etwa 17 Unzen (500 Milliliter) für Frauen und 23 Unzen (700 ml) für Männer.
Aber während die Blase diese Menge an Flüssigkeit aufnehmen kann, ist es selten, dass diese Menge tatsächlich pinkeln muss. Der Harndrang beginnt, wenn sich die Blase laut derselben Quelle auf etwa 0,8 Tassen bis 1,5 Tassen (200 bis 350 ml) füllt. Insgesamt produzieren die Nieren eines durchschnittlichen Erwachsenen jeden Tag durchschnittlich 7,2 Tassen (1,7 Liter) Urin.
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Bei Kindern über einem Jahr kann die Menge an Urin, die die Blase hält, mit einer Formel geschätzt werden Physiologie, Blase (StatsPearl Publishing, 2022). Rechnen Sie nach: (Altersjahre + 2) x 30 ml.
Der Harndrang tritt auf, wenn die Ansammlung von Urin die Muskeln der Blasenwand dehnt. Diese Dehnung scheint bestimmte Proteine in den Muskeln auszulösen, die auf mechanische Reize, wie Berührung und Druck, reagieren Nationale Institute für Gesundheitsforschung 2020 in der Zeitschrift Nature veröffentlicht. Menschen ohne das Gen, das die Anweisungen für diese Proteine trägt, haben oft kein Bedürfnis zu pinkeln oder haben Schwierigkeiten, mit dem Wasserlassen zu beginnen, sodass sie seltener als der Durchschnitt pinkeln.
Dieser muskuläre Auslöser ist einer der Gründe, warum es sich lohnt, die Toilette ohne allzu große Verzögerung zu erreichen. Entsprechend der Nationales Institut für Alternregelmäßiges Einbehalten von Urin kann die Blasenmuskulatur dehnen, was die vollständige Entleerung der Blase erschwert und das Risiko einer Blasenentzündung erhöht.
Die Signale des Blasenmuskels wandern laut Physiologie, Blase, über zwei Nerven, den Pudendus- und den Unterbauchnerv, zum Rückenmark. Nach der Geburt können Menschen manchmal vorübergehende Nervenprobleme haben, die das Gefühl verringern können, dass sie auf die Toilette gehen müssen, so die Gesundheitssystem der Universität von Michigan.
Bei Säuglingen und Kindern, die nicht aufs Töpfchen trainiert sind, löst das Gefühl der Blasenfülle die Entspannung des Muskelrings oder Schließmuskels aus, der die Blase verschlossen hält. Mit der Entwicklung der Beckenmuskulatur entwickelt sich auch die bewusste Kontrolle über das Wasserlassen. Der Parasympathikus nervöses Systemzuständig für unbewusste „Rest and Digest“-Prozesse, regt den Urinfluss an, während die sympathisches Nervensystemdas gleiche System, das „Kampf, Flucht oder Erstarren“-Reaktionen fördert, hilft, den Urin zu halten, indem es die Blasenwände entspannt und den Blasenhals zusammenzieht, der zur Harnröhre führt, laut Physiologie, Blase.
Manchmal ziehen sich die Blasenmuskeln zusammen, ohne dass eine signifikante Menge Urin ausgelöst wird. Diese unwillkürliche Kontraktion kann einen plötzlichen, intensiven Harndrang verursachen, der als überaktive Blase bekannt ist. Nach Angaben der Mayo-KlinikEine überaktive Blase kann eine Reihe von Ursachen haben, die von Harnwegsinfektionen bis hin zu Harnwegsinfektionen reichen Diabetes zu menopausenbedingten Hormonveränderungen bei Frauen. Medikamente, Ernährungsumstellungen und Beckenbodenübungen werden zur Behandlung einer überaktiven Blase eingesetzt.
Ursprünglich veröffentlicht auf Live Science