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Überraschende Vorteile des Boxens, die Sie vielleicht nicht kennen


Während Boxen lange Zeit als professioneller Kampfsport angesehen wurde, haben die Vorteile des Boxens als Trainingsform für Amateure erst seit kurzem an Bedeutung gewonnen.

Laut einer in der veröffentlichten Rezension Kraft- und Konditionsjournal (öffnet in neuem Tab)Boxen gilt als eine der geistig und körperlich anspruchsvollsten Sportarten der Welt Welt, dennoch fehlt es irgendwie noch an robuster wissenschaftlicher Literatur.



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