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Spült das Gehirn im Schlaf Giftstoffe aus?


Wir verbringen ein Viertel bis ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, aber während wir ruhen, arbeitet das Gehirn weiter hart und führt regelmäßige Wartungsarbeiten durch. Schlaf ist bekanntermaßen wichtig für Lernen und Gedächtnisbildungund Sie haben vielleicht gehört, dass das Gehirn im Schlaf Abfallprodukte loswird, die sich im Wachzustand angesammelt haben.

Aber wie spült das Gehirn diese Giftstoffe aus seinem System und warum geschieht dies nur während des Schlafs?



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