Nike Air Zoom Structure 24 im Test
Heutzutage ziehen Läufer ein anderes Paar Schuhe für unterschiedliche Distanzen, Tempoläufe, Erholungseinheiten, Geschwindigkeitstraining und mehr an. Glücklicherweise kann der vielseitige Nike Air Zoom Structure 24 mehrere Paare ersetzen, wodurch Läufer Geld sparen (ganz zu schweigen von Platz in ihren überfüllten Schuhregalen).
Es ist ein neutraler Schuh mit einer gedämpften, aber reaktionsfreudigen Zwischensohle, die sich auf mittellangen Läufen angenehm anfühlt – ein Attribut, das ihren Platz in unserer Zusammenfassung der besten Laufschuhe für Supination gefestigt hat. (Wenn Sie sich fragen, was das bedeutet, finden Sie alles heraus, was Sie über Supination vs. Pronation wissen müssen (öffnet in neuem Tab) mit unserer praktischen Anleitung.)
Ein Plüschfutter um den Knöchel und die Zunge (eine Verbesserung gegenüber ihrem beliebten Vorgänger, dem Structure 23), sorgte dafür, dass sie sich vom ersten Lauf an großartig anfühlten, und ihre geformte Ferse umarmte unsere Füße, sodass sie in Position blieben – und jede Chance auf Blasenbildung auslöschte .
Diese zusätzliche Polsterung bedeutet, dass der Schuh auf der schwereren Seite ist, wobei eine Herrengröße 10 11 Unzen oder 312 g auf die Waage bringt. Wir fanden, dass sie sich für Speedwork oder kürzere, schnelle Läufe schwer anfühlten, und die zusätzliche Dämpfung um Zunge und Ferse bedeutete, dass sich unsere Füße beim Laufen bei wärmerem Wetter ziemlich heiß anfühlten.
Darüber hinaus gab es jedoch nur wenige Beschwerden mit den Nike Air Zoom 24s. Sie sind ein ausgezeichneter Laufschuh für regelmäßiges Tragen, Erholungsläufe und mittellange Distanzen, mit Komfort, Haltbarkeit und Vielseitigkeit, die den Bedürfnissen jedes Freizeitläufers gerecht werden.
Wie wir getestet haben
Um diese Schuhe zu testen, haben wir sie auf eine Reihe von Läufen mitgenommen und gesehen, wie sie sich über verschiedene Distanzen, bei einer Auswahl von Geschwindigkeiten und in verschiedenen Geländen bewährt haben. Dazu gehörten eine längere Strecke auf den Pfaden eines Naturschutzgebiets, rasante 5 km auf Bürgersteigen und Straßen, zermürbende 400-m-Intervalle und eine Reihe aktiver Erholungseinheiten.
Aufbau und Dämpfung
Der Nike Air Zoom Structure 24 ist ein ausgezeichneter Schuh für mittlere und längere Distanzen und passt gut zu ausdauerorientierten Läufern, die einen strapazierfähigen Schuh suchen, der so lange durchhält wie sie.
Es ist ein neutraler Laufschuh mit großzügiger Dämpfung dank einer dicken Schaumstoffsohle, die ihm eine hohe Fersensprengung von 8 mm verleiht, die bei Fersenstreikern gut sitzt – ein Thema, das wir in unserem Feature über die richtige Platzierung des Lauffußes untersucht haben (öffnet in neuem Tab).
Es gibt auch ein sorgfältig platziertes Crash-Pad (ein Bereich aus weicherem Material mit mehr Nachgiebigkeit als der umgebende Schaum), das in die Ferse eingebaut ist, um einen reibungslosen Übergang von der Ferse zu den Zehen zu schaffen, und eine Zoom Air-Einheit (ein „explosives Dämpfungssystem“, das entwickelt wurde für Geschwindigkeit und Agilität“, hergestellt aus Druckluft und eng gedehnten Fasern) im Vorderfuß, um ein reaktionsfreudiges und dennoch geschütztes Gefühl zu bieten. Es ist zwar schwer zu sagen, welche Auswirkungen dies auf unsere Leistung hatte, aber wir konnten definitiv den Unterschied zwischen dem festen Vorderfuß und der fehlerverzeihenden Ferse spüren.
Obwohl dies ein neutraler Schuh ist, hätten wir mit einem Namen wie „Structure“ vielleicht Nikes Aufnahme eines kleinen Stabilitätsschuhelements kommen sehen sollen. Nichts ist so auffällig wie ein medialer Pfosten, aber die Schaumstoffsohle ist um das mediale Fußgewölbe herum aufgebaut, um zusätzlichen Halt zu bieten.
Egal, ob Sie sie für den täglichen Gebrauch, leichte Mittelstreckenläufe oder längere Stücke tragen, die Nike Air Zoom Structure 24s bieten ein geschmeidiges, bequemes und leicht stützendes Laufgefühl.
Die dicke Schaumstoff-Zwischensohle bietet das, was Nike als „gepolsterte Reaktionsfähigkeit“ bezeichnet – zwei Eigenschaften, die normalerweise miteinander in Konflikt geraten. Doch nachdem wir diese Schuhe auf Herz und Nieren geprüft hatten, stellten wir fest, dass sich diese scheinbar widersprüchliche Beschreibung als zutreffend herausstellte.
Unsere Knie profitierten von der großzügigen Dämpfungsschicht, aber wir fanden, dass die Sohle im Vorfuß, wo Nike eine Zoom Air-Einheit platziert hat, immer noch ein anständiges Maß an Reaktionsfähigkeit bot.
Unser Tester sagte, dass sie dieses Gerät spüren konnten, wenn sie auf festerem Untergrund liefen, was ein Prinzessin-und-die-Erbse-ähnliches Szenario erzeugte, in dem sie sich einer leichten Beule unter ihrem Fußballen bewusst waren. Aber sie beschrieben die Auswirkungen als minimal, und dies war ihr einziger Kritikpunkt neben dem ansonsten makellosen Feedback zum Komfort des Schuhs.
Design und Obermaterial
Wir mögen den schnörkellosen Ansatz, den Nike beim Design des Air Zoom Structure 24 gewählt hat. Mit zwei einfachen Farbvarianten (Donnerblau oder Schwarz) werden sie nicht aus der Masse herausstechen wie die erschreckend leuchtend gelben Saucony Ride 15s wir ausprobiert, was sie zu einer Top-Option für alle macht, die lieber laufen lassen.
Das sofort erkennbare Häkchen, das glatte Obermaterial und der Keil aus weißer Polsterung haben jedoch einen dezenten Stil, den wir bald in alltägliche Outfits integrieren (sehen Sie, wir haben Ihnen gesagt, dass sie vielseitig sind).
Das Mesh-Obermaterial fühlt sich robust an und bietet mehr Dämpfung im Futter um Ferse und Zunge als die Nike Air Zoom Structure 23s, was ihnen einen beeindruckenden Tragekomfort verleiht. In Verbindung mit einer gut gestalteten Fersenkappe bedeutete dies, dass sie unsere Füße effektiv in Position hielten, ohne sich jemals unangenehm eng anzufühlen – wodurch die Wahrscheinlichkeit von Reibung oder Blasen minimiert wurde.
Diese zusätzliche Polsterung hat ihre Nachteile, da sie den Turnschuhen mehr Gewicht verleiht, sodass sie sich auf kürzeren Distanzen oder bei Speedwork etwas schwer anfühlen. Es bedeutete auch, dass unsere Füße bei wärmerem Wetter ziemlich schnell aufheizen konnten, obwohl dies kein Problem sein sollte, wenn Sie normalerweise bei milderen Bedingungen laufen.
Aber bei längeren Läufen haben wir die zusätzliche Polsterung definitiv geschätzt, die es uns ermöglichte, weiterzutrotten, ohne dass schmerzende oder raue Füße unser Training beeinträchtigen.
Es ist auch wichtig zu überlegen, wie Laufschuhe passen sollten. Der Nike Air Zoom Structure 24 passt breiter als frühere Nike-Laufschuhe mit einem anpassungsfähigen Obermaterial, das sich an die meisten Fußformen anpasst. Unser schmalfüßiger Tester stellte beispielsweise fest, dass das Dynamic Fit-Schnürsystem den Schuh gleichmäßig und effektiv straffen konnte, sodass er eine gute Passform finden konnte.
Im Gegensatz zu vielen Laufschuhen passen sie auch der Größe entsprechend, sodass Sie nicht die übliche Rigamarole durchmachen müssen, eine halbe Nummer größer zu bestellen.
Leistung
Insgesamt waren wir von der Leistung des Nike Air Zoom Structure 24 in unseren Tests sehr beeindruckt. Es eignet sich gut, um eine bequeme Dämpfung mit einem reaktionsfreudigen Laufgefühl in Einklang zu bringen, wodurch es sich hervorragend für Sitzungen mit mittlerer Geschwindigkeit und längere Erholungsläufe eignet und bei vielen Einzelhändlern für unter 100 £ / 130 $ erhältlich ist.
Das Crashpad (ein weicherer Abschnitt, der in die Ferse integriert ist) fördert spürbar einen reibungslosen Übergang von der Ferse zu den Zehen, und die strapazierfähige Außensohle bietet fantastischen Halt auf allem, von nassem Gras über Schotter bis hin zu lehmigen Trails. Die breite Basis verleiht ihnen ein stabiles Gefühl und ein Abschnitt der Zwischensohle ist um das mediale Fußgewölbe herum aufgebaut, um zusätzlichen Halt zu bieten.
Sie haben Punkte verloren, da sie mit 312 g (11 oz) auf der schwereren Seite liegen und die dicke Schaumstoff-Mittelsohle bedeutet, dass sie sich für schnellere Läufe oder Speedwork nicht flink genug anfühlen. Aber wenn Sie es langsamer angehen oder längere Strecken bevorzugen, fühlt sich die großzügige Dämpfung fantastisch an – etwas, wofür uns unsere Knie sicherlich gedankt haben.
Das Zoom Air-Element in der Mittelsohle unter dem Fußballen ist beim Laufen auf härteren Oberflächen oder Asphalt leicht zu spüren. Laut Nike soll dies ein reaktionsfreudigeres Gefühl bieten, wenn die Kraft durch den Vorfuß übertragen wird, und ein festes, glattes und stabiles Gefühl bieten, wenn Ihr Fuß den Boden berührt. Das Ergebnis kann jedoch die Meinungen spalten. Während einige Leute die zusätzliche Steifigkeit zu schätzen wissen, waren wir persönlich keine Fans, da wir fanden, dass sich das Gerät etwas klumpig anfühlte.
Dies ist jedoch ein kleiner Kritikpunkt bei einer ansonsten glänzenden Leistung für diese beeindruckende Ergänzung der Structure-Serie von Nike. Also, Freizeitläufer mit einer Vorliebe für längere Strecken, das könnte der Schuh für Sie sein.
Urteil
Der Nike Air Zoom Structure 24 ist ein gut gepolsterter neutraler Laufschuh mit innovativen Designmerkmalen, die ein reaktionsfreudigeres Laufgefühl bieten und einen effizienten Übergang von der Ferse zu den Zehen fördern. Wir fanden, dass ihre schwerere Bauweise und die weichere Sohle nicht für Speedwork geeignet sind, aber das weiche Obermaterial und die bequeme Passform machen sie zu einem vielseitigen Mittel-Langstrecken-Schuh, der Sie nicht im Stich lässt, wenn Sie die Kilometer zurücklegen.
Alternativen
Wenn Sie nach einem leichteren neutralen Schuh suchen, der dennoch hervorragenden Halt bietet, ist der Hoka Mach 4 genau das Richtige für Sie. Dieser Schuh verfügt über eine Rocker-Sohle, um einen reibungslosen Übergang von der Ferse zu den Zehen zu fördern, sodass Sie bei längeren Läufen bequem bleiben und die Technik beibehalten können.
Oder wenn Sie nach einer reaktionsfreudigeren Sohle (ohne Abstriche bei der Dämpfung) suchen, könnte der Saucony Ride 15s (oben) Ihre perfekte Passform sein. Sie sind auch in einer auffälligen leuchtend gelben Farbgebung erhältlich, die Ihrer Familie helfen kann, Sie inmitten einer ausverkauften Menschenmenge am Renntag zu finden.